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Produits laitiers et santé

Les produits laitiers font partie de notre quotidien et sont au coeur de notre alimentation sous des formes variées et riches en goût. Ce sont également des aliments importants pour la santé notamment parce qu'ils sont riches en calcium, en protéines et en certains minéraux et vitamines spécifiques. Il est donc important d'en consommer à toutes les étapes de la vie. Les recommandations nationales sont de 3 produits laitiers par jour chez les adultes et jusqu'à 4 chez les enfants, adolescents et personnes âgées.